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黑大帅 (@ggzzh123) 在 人到中年，身体情况越来越差了，动了健身的念头，问大家一些健身的问题... 中发帖
年轻的时候熬夜看小说，刚工作手术室/急诊护士成宿的夜班…加上纵欲过度，有点性瘾的感觉（现在感觉已经不中了），现在28周岁感觉已经废了，标准俯卧撑就是蝴蝶振翅，腿软，夜里总是盗